М'язові травми

Нові статті

Чи так шкідливі комп'ютерні ігри?

Ви ніколи не замислювалися про те, що комп'ютерні ігри можуть бути корисні для ваших дітей? Як не дивно, але і "стрелялки" з "бродилками" можуть принести користь вашій дитині.

Несподіваний ефект

Будь-який розсудливий батько сьогодні вам скаже, що комп'ютерні іграшки - це дуже шкідливо. В першу чергу багато хто вважає, що від нескінченного просиджування за монітором погіршується зір, а діти стають жертвами гіподинамії з усіма витікаючими негативними наслідками: ожиріння, серцево-судинні захворювання, викривлення хребта і інші.

Безумовно, в цьому є раціональне зерно. Дійсно, надмірне захоплення комп'ютером шкодить здоров'ю дитини, і з цим сперечатися складно. Але з іншого боку усе, будь-яке зловживання - шкідливо. Будь то уранішня зарядка або фанатичне захоплення здоровим способом життя. Чи означає це, що комп'ютерні ігри в оптимальному дозуванні можуть бути корисні? Ви будете здивовані, але і тут є безперечна користь!

У чому плюси?

Учені, які ретельно спостерігали за граючими дітьми, відмітили, що комп'ютерні ігри розвивають дрібну моторику. Цьому сприяє необхідність управляти мишкою або джойстиком. Паралельно тренується нервова система. Дитина, що грає в комп'ютерні ігри, має хорошу реакцію, а також прекрасно уловлює і співвідносить зорові сигнали. Так, нещодавно були проведені широкомасштабні дослідження в університеті Рочестерском, які показали, що зорова реакція "геймеров" набагато краща, ніж у спостережуваних з контрольної групи студенти, що не грають в комп'ютерні ігри. Крім того, що грають в комп'ютерні ігри набагато швидше обробляють візуальну інформацію. Уся справа в різноколірних картинках, що швидко міняються, деталях, за якими геймер повинен уважно стежити. Таким чином, відбувається постійне тренування і адаптація зорового аналізатора.

Якщо проводити за комп'ютером багато часу, висока вірогідність "застою" в шейногрудном відділі хребта, яка може викликати головні болі.

БашкирцевАлексей Вадимовичкардиолог, КиевЗадать своє питання

А стосовно надлишкової ваги, яка, як прийнято вважати, наростає за комп'ютером, то і тут не усе так однозначно. Зокрема, учені з Гонконгу помітили цікаву "деталь". Виявляється, вага набирається не стільки із-за просиджування за монітором, скільки із-за вживання в цей час фаст-фуду. Часто перед комп'ютером діти захоплюються чіпсами, колою, солодощами, ну а дорослі не проти побалуватися і пивом.

Крім того, варто відмітити, що серед нескінченної безлічі комп'ютерних ігор існує немало ігор, де дитині необхідно виявити кмітливість і "включити" логіку, що позитивно позначиться на розвитку вашої дитини.

Серед усього іншого варто відмітити, що комп'ютерна гра - це і можливість батькам відпочити, або спокійно зайнятися домашніми справами. Ваша дитина буде деякі час зайнятий справою, і точно вас не потривожить, оскільки йому належить впоратися з серйознішими завданнями у віртуальному світі.

Будьте пильні

Ну, а тепер все ж поговоримо про звичну для усіх шкідливість комп'ютерних ігор. Ви, як батько, повинні простежити за тим, щоб ваша дитина не грала в жорстокі ігри, оскільки такі захоплення можуть привчити його до жорстокості і насильства. Якщо ви помітили, що після комп'ютерних ігор ваша дитина стає агресивною - бийте тривогу. Краще всього звернутися до психолога, щоб грамотно розв'язати цю проблему і не погіршити ситуацію.

При тривалому сидінні за комп'ютером ока перевтомлюються, що з часом веде до зниження зору. Крім того, від тривалого сидячого положення можуть виникнути проблеми з хребтом і суглобами.

Одним з найнебезпечніших наслідків захоплення комп'ютерними іграми є розвиток залежності. Звикання буває настільки серйозним, що дитину вже не цікавить реальний світ. Багато геймеры за вдачею дуже розсіяно, оскільки вони звикли, що у разі помилки можна знову зайти в збережену гру і усе зробити наново. На жаль, в реальному житті з її законами "зберегтися" не вдається, і за усе доводиться відповідати сповна. Батькам дуже важливо простежити за тим, що дитяче захоплення не переросло в пристрасть, від якої важко позбавитися.

Михайло Хецуриани

Меню