М'язові травми

Нові статті

Травми в баскетболі

Баскетбол - один з самих травмоопасных видів спорту. Найбільше травми доводяться на ступні і коліна, також страждають пальці рук і щелепи.

Баскетбол - це рухливий, контактний вид спорту, де важливо швидко реагувати, швидко рухатися: стрибати, нахилятися, здійснювати кидки, ставити блоки. Баскетбол був придуманий випадково в 1891 учителем фізкультури Джеймсом Найсмитом, для гри він використовував 2 кошики від персиків і футбольний м'яч. Сучасний енергійний баскетбол не має нічого спільного з первинною версією гри. Тепер в баскетболі свої правила і свої специфічні травми, без яких не обходиться жоден вид спорту.

Найпоширеніші травми в баскетболі

Найчастіші види травм - розтягування, розриви, переломи сухожиль і зв'язок, удари. Найчастіше травми трапляються на кісточках і колінах. Кожен баскетболіст хоч би раз у своїй кар'єрі пережив розтягування зв'язок гомілковостопного суглоба, травми колінного суглоба.

Розтягування зв'язок гомілковостопного суглоба або вивих ноги. Подібне ушкодження трапляється при невдалих стрибках, коли стопа спортсмена підвертається всередину або назовні. У баскетболі правильне положення стопи - п'ята вище за шкарпетку, щоб пом'якшити удар при приземленні. Але саме це положення робить стопу нестійкою і підвищує вірогідність отримання травми.

Симптоми розтягування :

біль в гомілковостопному суглобі

наростаючий набряк

синець синяк

чутливість

підвищення температури в області травмованої ділянки

Лікування:

Проводиться обстеження травмованого суглоба і встановлюється тяжкість травми. Нозі треба дати повний спокій, перші дві доби після травми слід лежати з витягнутою вище за рівень тіла ногою, прикладати лід і компреси.

Ахиллотендинит - розрив ахіллового сухожилля. При різкому стрибку або різкому ривку, при невдалому приземленні на тверду поверхню ахіллове сухожилля схильне до максимального навантаження. Часто трапляється розрив або надрив ахіллового сухожилля, що супроводжується гострим і різким болем, спортсмен не може стати на пошкоджену ногу.

Симптоми:

гострий біль

набряк

почервоніння

Лікування:

повний спокій

лікування холодом

протизапальні препарати

реабілітація

Якщо розривши сухожилля не лікувати, може розвинутися хронічна травма, яка може привести до повного розриву зв'язки.

Тендиніт колінного суглоба. Тендиніт - запалення зв'язки, що сполучає колінну чашку і большеберцовую кістку. Зв'язка надколінка бере участь у виконанні функції випрямлення коліна. Тендиніт колінного суглоба у баскетболістів виникає при постійних навантаженнях на зв'язку надколінка. При стрибках і приземленнях виникають мікророзриви.

Симптоми:

Біль в області зв'язки надколінка

Лікування:

повний спокій

протизапальні препарати

розтяжка зв'язок надколінка

лікування

Травми меніска. Меніски колінного суглоба - хрящові прокладення, які стабілізують суглоб, при русі меніски стискуються, а їх форма змінюється. Із-за неправильного положення стопи гравця більшість навантажень в баскетболі доводяться на коліно. При різкому розгинанні колінного суглоба із зігнутого положення або при ударі суглоба може статися травма меніска, розрив меніска або відрив меніска від місць кріплення.

Симптоми:

біль в районі колінного суглоба

різке обмеження рухів при розгинанні

гемартроз крововилив в порожнину суглоба

Лікування:

Може знадобитися хірургічне втручання. В основному лікування будується на тривалій реабілітації.

Травма передньої хрестоподібної зв'язки. Передня хрестоподібна зв'язка ПКС регулює рух кости гомілки. При разрывеПКС коліно втрачає стабільність і може зігнутися непередбачуваним чином. Травма зазвичай виникає:

при падінні або приземленні спортсмена потім

у момент спроби відновлення рівноваги

Симптоми:

обмеження руху із-за болю

втрата стійкості в коліні

зміщення колінного суглоба

наростаючий набряк

Лікування:

Залежно від міри складності травми лікування може бути хірургічним і не хірургічним.

Травми пальців і кистей рук. Травми пальців рук у баскетболістів виникають при невдалому веденні м'яча, при прийнятті або передачі пасів, при падінні, при закиданні м'яча в кільце, коли пальці чіпляються за сітку. Може статися ушкодження зв'язок або сухожиль, перелом кісток пальця, але найчастіше трапляється вивих.

Симптоми:

біль в області травмованої ділянки

неможливість рухати пальцем

синяк

набряк

почервоніння

деформація пальця

Лікування:

При несерйозній травмі досить накладати тугу пов'язку. Також можливе лікування холодом

Для виключення перелому, необхідно зробити рентген.

Стоматологічні травми. При тісному контакті спортсмени отримують перелом зубів. Зуб може надламатися або зламатися разом з коренем.

Симптоми:

різкий біль

втрата зубів

сильна кровотеча

Вивих щелепи. При сильному ударі ліктем може статися вивих нижньої щелепи.

Симптоми:

нижня щелепа зміщується вниз

виникає набряк

потерпілий не може закрити рот

сильний біль

Лікування:

Щелепу треба вправити, потім щелепа знаходиться у фіксованому положенні упродовж місяця, після чого призначається фізіотерапія.

Не завжди травма м'яких тканин голови може супроводжуватися струсом головного мозку, проте іноді навіть мінімальна травма голови може призводити до найсерйозніших ускладнень.

БурикВладислав Манольевичнейрохирург, КиевЗадать своє питання

Меню